Смүүти (Smoothie) хийх хамгийн амархан арга бол энэ болно. Тусгай олон төрлийн Хутгагч (Mixer, Smoothie Maker) байдаг. Хувьдаа нэг аятайханыг авчихвал удаан байнга ашиглах байхаа.
Жор нь:
- 1 банан
- 1 Алим
- 50-80 гр хөлдөөсөн жимс (аньс, хадны төрөл зүэр)
-
50-100 мл алимний шүүс эсвэл хүйтэн ус
2 хүнд зориулсан орц болно
Би бараг л бүгдэнг нь ашиглаж байсан бөгөөд яг одоо Гар хутгагчыг ашиглаж байгаа, зай ашиглахгүй цэвэрлээд хураачихдаг болохоор, амар😎. Иймэрхүү смүүти долоо хоногт 1-2 удаа хийгээд л уучихдаг.
Жижигхэн хэрчээд Хутгагчдаа хийгээд л хутгаад болоо. Хөлдүү жимсний нэг ашигтай тал нь та албаар эсвэл тусад нь мөс холих шаардлагагүй
Ондоо төрлөөр хийх боломж зөндөө байгаа. Жишээ нь дараахь зураг дээр. Өөрөө тэгэхдээ амтаар нь бодож зөв холихгүй бол уух аргагүй амттай болох магадлал өндөр😅 😂. Чачарганы шүүстэй хийвэл мөн маш гоё болох байхдаа😍 🥰
